فوائد صحية

د. يارا حسين – الناس نيوز :: خل التفاح هو علاج منزلي شهير استخدمه الناس منذ القدم كمادة حافظة، إضافة لاستخداماته في الطب نظرا لما يحمله من العديد من الفوائد الصحية، وهو من أكثر أنواع الخل استخداماً من قبل الأشخاص الذين يتبعون حميات صحية، فهل يساعد خل التفاح فعلاً في إنقاص الوزن وما هي فوائده […]

لندن – الناس نيوز :: تتميز ثمار الكوسة أو القرع، التي يتم تناولها كخضروات في الوجبات الرئيسية ويقدم بعض أنواعها كفاكهة، بأنها منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف والفيتامينات والأملاح. وبحسب ما نشره موقع Health Shots، تعد الكوسا أحد الخيارات الرائع لمن يتطلعون للحفاظ على أوزانهم أو يسعون للتخلص من بضعة كيلو غرامات زائدة، بالإضافة إلى […]